2016年3月27日 星期日

背包使用安全要點




美國脊骨神經醫學(ACA)協會提供以下建議:


1. 背包重量最多不應超過兒童體重的10%:為了支撐過重的背包,小朋友可能不是用背帶及肩 膀負重,得身體前彎,造成用脊椎背部支撐重量

2. 背包底部不應低於腰部以上10公分:背太低的背包會使兒童身體前傾,影響發育。

3. 包包有多重收納分隔袋設計,可以適當分散重量:建議比較尖或比較笨重的物品,不要直接放在靠近背部位置。

4. 空間越大的背包不一定好:那代表會小朋友可能裝更多更重的物品,背的更重!

5. 一定要小朋友雙肩背包包:單肩背會使負重不平均,造成脖子及周圍肌肉抽筋或受傷,也可 能引發低位背痛。

6. 加寬加厚的背帶很重要:沒有加厚墊的背帶除了不舒適,更可能會不當壓迫小朋友的肩膀。

7. 背帶必須是能隨小朋友身形調整長度:太鬆的背帶除了易使背包垂墜,背的不舒適,更可能造成孩子脊椎發育不對稱及疼痛。

8. 一定要設法減輕孩子的背包重量,能留在學校的物品書籍,就不要帶回家,反之亦然。

9. 美國脊骨神經醫學協會建議小朋友在學校不要使用有輪子的拉桿式包包,除非有學童有特殊狀況,無法使用雙肩背包,美國有的學校甚至因為安全顧慮,全面禁止使用,因為拉桿式背包容易因為在有限空間時推擠造成滑倒傷害意外。

原文出處:http://www.acatoday.org/Patients/Health-Wellness-Information/Backpack-Safety




2015年5月20日 星期三

寶貝的第一雙鞋

『學步鞋VS 機能鞋』

有網友問到差別及如何選擇?簡單分就是“不會走路”跟“已經會走”



還不會走路→真皮學步鞋

如果寶貝會想攀扶、牽著你的手站起來開始學走,他/她需要的是近似於裸足行走的軟底真皮學步鞋,夏天平常在家盡量讓寶貝光腳學走路,如果在戶外、比較粗糙路面,或是在將到來的秋、冬天需要保暖小肉肉腳時,您可以幫寶貝加上透氣柔軟而且有防滑麂皮底的真皮學步鞋,夏天可直接穿,冬天可以加上襪子之後再套學步鞋。

可以量一下寶貝的腳長並根據您寶貝的成長速度預留0.5~1cm的成長空間,來對照Momo Baby提供的鞋內公分尺寸做選擇。學步鞋可以不用太合腳,因為寶貝的胖胖腳趾跟腳盤需要一點空間來保持透氣跟舒適度。依照蘋果媽咪的經驗,您只需要幫寶貝準備一雙學步鞋即可,像是小蘋果1歲才開始學走,媽媽10個月時就準備尺寸12~18M的鞋,還不會走路時穿可愛、當裝飾保暖用,開始學走之後就真的上場當鞋囉!不過,在寶貝會走路之後就需要換成有彈性鞋底的機能鞋,軟底的學步鞋就轉成當室內鞋用囉!




會走路囉→真皮機能鞋

寶貝會自己走路之後,他/她不再需要你牽著雙手,甚至不再需要你牽手,媽咪第一次被甩手失落之餘,一定要注意小肉肉腳是不是被好好保護了?

這時小腳需要包覆性好、鞋頭跟鞋身稍寬的鞋型保持舒適,因為寶貝會越走越好、越走越快、甚至要你追著跑,需要有點厚度卻保持彈性的鞋底來保護腳底。市面上有許多使用尼龍帆布、人工皮革也就是所謂合成皮的童鞋,優點是價格便宜,但是包覆性不夠好、不透氣容易臭臭腳,同時使用成本較低的一般橡膠也不耐穿,彈性不好而且沒有避震效果,可能會需要買不止一雙替換,這時不妨給寶貝以一擋百可以安心到處趴趴Go的Momo Baby真皮機能鞋喔!



2015年4月3日 星期五

固齒器怎麼用?怎麼挑選?

寶寶開始學習運用他的手就是把手指塞嘴巴裡,能拿的到東西,更是要放嘴裡試試味道口感,到了要長牙時更是因為牙齦不舒服,想咬東西的邊邊角角。

固齒器也是因為寶寶的這個需求而來,大小造型讓寶貝要好拿好握,不是太大,讓寶貝方便放到嘴裡,也不要太小,避免寶貝放到嘴裡太深造成不適。咬稍稍有點硬度的材質,牙齦因受到小小的壓力,寶寶會覺得舒服一些,因為不會用力咬,不用擔心剛要長牙的寶貝會把固齒器咬斷。由於大部份固齒器都是以塑膠或橡膠樣貌呈現,因為寶貝含咬的時間較長,選擇固齒器時要注意材質及成分,是不是不含有毒物質。
近年來常聽毒物專家講一些專有名詞PVCBPA、塑化劑、環境荷爾蒙等,如果爸比媽咪也跟蘋果媽咪一樣聽的霧煞煞。愛寶貝的您還是請耐著性子,跟著我們再認識一下!
1. 塑化劑:一種增加材料的柔軟性或使材料液化的添加劑,種類多達上百種,常被用到的是鄰苯二甲酸(Phthalates),是一種環境荷爾蒙,吸收過量會造成內分泌失調,影響生殖機能。只要是材質有用到PVC(聚氯乙烯)一定有用塑化劑。像是固齒器這樣長時間放嘴裡的物品,千萬要注意不要用PVC材質。

2. BPA(雙酚A):我們常看到塑膠容器強調BPA free,雙酚A的結構類似雌性激素,被視為一種荷爾蒙干擾物或內分泌干擾物,因此雙酚A也被視為環境荷爾蒙的一種。目前台灣已全面禁止奶瓶使用BPA製造。
3. Latex(乳膠):就是合成橡膠,是從巴西橡膠樹汁提煉而成,其中的乳膠蛋白容易誘發過敏,甚至引起接觸皮膚炎。
MyNatural Eco Teether天然環保固齒器
- Plant Res™是美國Greenpoint Brands公司的獨家技術,從可再生、可永續培養發展的食用等級之純天然植物中澱粉如玉米(非基因改造),馬鈴薯,甘蔗等提煉製成。
- BPA、無PVC、無環境荷爾蒙鄰苯二甲酸 、無易誘發過敏之乳膠
- 100% Baby Safe百分之百無毒,安全,寶貝可盡情含咬,爸媽絕對安心!使用的材質也是對環境無害的!


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2015年3月1日 星期日

一定要棉!天然也熊好~

Cotton VS Polyester聚酯纖維



大部份媽咪們在挑選寶貝或是自己的衣著、毛巾或是寢具時,都會注意到材質,給寶貝一定會盡量挑純棉,或其他天然纖維如純羊毛、蠶絲之類,通常是因為透氣吸汗,但不知媽咪在幫寶貝選擇安撫玩具像是安撫巾或是填充玩偶時,會注意材質嗎?您知道很多安撫巾、玩偶都是使用Polyester聚酯纖維,或是綿混合聚酯纖維製造的嗎?來幫媽咪們重點整理一下棉(天然纖維)跟聚酯纖維(人造纖維)的的區別:

Cotton天然純棉:
優點:通風、透氣、吸濕性良好、容易洗滌、觸感柔軟、耐火
缺點:容易生皺、不易乾燥

Polyester聚酯纖維
優點:易洗快乾、不縮不皺
缺點:會生靜電、易起毛球、不吸水、易燃、觸感較硬(可通常經過加工形成柔軟感)

小蘋果媽咪覺得純棉最大的優點就是自然的產物,對人比較健康,而且天然纖維引發皮膚炎的機率較人造纖維低,小baby要用要玩的還是選天然純棉,下次買寶貝衣服、填充玩具時還是看看材質標示再決定喔~


小提示:所以小蘋果媽咪推薦天然純綿做的My Natural安撫玩偶喔~